Deux cours d'essai sont possibles pour découvrir les pratiques, puis choisissez la formule qui vous convient entre l'abonnement annuel ou carte de cours pour venir à votre rythme selon votre emploi du temps.

Une séance par mois à distance sur Zoom. Découverte des aspects théoriques et des techniques de pranayama.

Une fois par trimestre, un atelier thématique d'une durée de 4 heures environ est proposé. Inscription obligatoire (nombre de places limité) et tarif de 30 euros par atelier.

Pour un accompagnement plus individuel ou en petit groupe, vous pouvez me contacter directement pour me faire part de votre demande. Je me déplace dans un rayon d'une vingtaine de km autour de Rabastens/Couffouleux : Gaillac, Lisle-sur-Tarn, Saint-Sulpice, Giroussens, etc.